Meditation ist ein Zustand, du brauchst nichts zu tun. Deine Anwesenheit ist Geschenk genug, für dich und für andere.
Lass uns eine Stunde Achtsamkeit miteinander teilen. Der erste Schritt ist oft der schwerste. Meditation bei einer Schale Tee - die Kursgebühr enthält eine Tageskarte für den Garten.