Auszeit: Meditation im Japanischen Bonsaigarten

Meditation ist eine seit Tausenden von Jahren bekannte Methode, den Geist in die Ruhe zu führen. Dieser Abend richtet sich sowohl an interessierte Anfänger, als auch an schon Meditierende mit Erfahrung. Eine kurze Einführung in die Meditation und buddhistische Geschichten runden den
Abend ab.

Bitte Meditationskissen oder 2 Decken, bequeme warme Kleidung mitbringen.