Die Teilnehmer erwarten Waldbaden, Yoga im Freien in der malerischen Natur am Huwenowsee und eine Ortsführung. Sie begeben sich auf eine Reise zu sich selbst und lernen außerdem einen malerischen Flecken in Oberhavel kennen, an dem die Bundesregierung ihr Gästehaus hat.
Der Tag startet mit einer Führung durch den Ortskern inklusive Kirche und Schloss (von außen). Darauf folgt an der Badestelle gegenüber dem Schloss ein Kneippgang und erholsames Waldbaden mit Übungen für alle Sinne, Atem und Körper. Im Anschluss wird weitergewandert und der See umrundet (6 Kilometer). Das Programm klingt mit einer Feedbackrunde und einem gemeinsamen Essen im „Dorfkrug Meseberg“ aus.
Begleitet wird der Tag von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga, Meditation und Ayurveda. Sie lehrt ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga, der alle Ebenen des Seins beeinflusst.
Anmeldung bis 24. April.
Der Tag startet mit einer Führung durch den Ortskern inklusive Kirche und Schloss (von außen). Darauf folgt an der Badestelle gegenüber dem Schloss ein Kneippgang und erholsames Waldbaden mit Übungen für alle Sinne, Atem und Körper. Im Anschluss wird weitergewandert und der See umrundet (6 Kilometer). Das Programm klingt mit einer Feedbackrunde und einem gemeinsamen Essen im „Dorfkrug Meseberg“ aus.
Begleitet wird der Tag von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga, Meditation und Ayurveda. Sie lehrt ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga, der alle Ebenen des Seins beeinflusst.
Anmeldung bis 24. April.